春季是诺如病毒高发期，传染性极强，容易在家庭、学校、集体单位传播。 主要症状：呕吐、腹泻、腹痛、恶心，部分人伴有发热、头痛。 做好以下防控，就能有效避开：

一、勤洗手，是最关键的防护 – -饭前、便后、处理食物前、接触公共物品后，用肥皂+流动清水洗手至少20秒。不用脏手揉眼、口、鼻。
二、注意饮食饮水安全
1、生冷食物彻底清洗，生熟分开。
2、不喝生水，食物要煮熟煮透。
3、不吃来源不明、过期、变质的食物。

三、做好环境消毒
1、诺如病毒对酒精不敏感，要用含氯消毒剂擦拭。
2、呕吐物、排泄物要先消毒、后清理，避免气溶胶扩散。
3、卫生间、门把手、桌面、玩具等高频接触部位，定期消毒。
四、减少聚集，做好隔离
1、 出现呕吐、腹泻，立即停止上班上学，居家休息。
2、 症状完全消失后48小时，再返岗返校。
3、 患者尽量不与家人共用餐具、毛巾，避免交叉感染。
五、出现这些情况及时就医
1、频繁呕吐腹泻
2、口干、尿少、精神差（脱水表现）
3、高烧不退、腹痛剧烈

勤洗手、吃熟食、常消毒、早隔离。做好防护，远离诺如，守护健康！